TekstPro
Overwin uitstelgedrag
Productiviteit & Persoonlijk
Doorbreek uitstelgedrag met een gerichte diagnose, kleine startstappen en een volhoudplan.
Kopieer, plak, klaar
Prompt Bibliotheek
Kant-en-klare instructies voor Claude, ChatGPT en Gemini. Met een voorbeeld van wat erin gaat en wat eruit komt.
Filter op AI
97 prompts met deze filtersFilters wissen
TekstPro
Stel een weekmenu op — een praktisch weekmenu dat rekening houdt met budget, dieet, kooktijd
Productiviteit & Persoonlijk
Maak een praktisch weekmenu dat rekening houdt met budget, dieet, kooktijd en voorkeuren.
TekstPro
Leer kritisch denken als advocaat van de duivel
Productiviteit & Persoonlijk
Test een standpunt met sterke tegenargumenten en breng blinde vlekken in de redenering aan het licht.
TekstPro
Bereid een moeilijk gesprek voor
Productiviteit & Persoonlijk
Bereid een moeilijk gesprek voor met een heldere ik-boodschap, vragen en mogelijke reacties.
TekstPro
Creëer een timemanagementstrategie
Productiviteit & Persoonlijk
Bouw een timemanagementsysteem voor solopreneurs met weekthema’s, batching en duidelijke grenzen.
TekstPro
Genereer een dagelijkse productiviteitsblauwdruk
Productiviteit & Persoonlijk
Ontwerp een haalbare dagstructuur met focusblokken, energiemanagement en bruikbare routines.
TekstPro
Geef prioriteit aan je taken
Productiviteit & Persoonlijk
Prioriteer je taken, schrap werk zonder impact en bepaal wat je kunt delegeren.
TekstPro
Formuleer notities tot duidelijke actiepunten
Productiviteit & Persoonlijk
Zet losse notities om in geordende en geprioriteerde actiepunten met deadlines.
TekstPro
Kies de beste aanpak voor je taak
Productiviteit & Persoonlijk
Vergelijk drie aanpakken voor je taak en kies de beste op basis van tijd, energie en obstakels.
TekstPro
Kleine gewoonten opbouwen
Productiviteit & Persoonlijk
Bouw een kleine gewoonte op met een haalbaar dertigdaags plan en een duidelijke terugvalstrategie.
TekstPro
Krijg praktische tips voor je dagelijkse uitdaging
Productiviteit & Persoonlijk
Vind vijf concrete oplossingen voor een dagelijkse uitdaging, afgestemd op je context en eerdere pogingen.
TekstPro
Concrete tips om afleidingen te verminderen
Productiviteit & Persoonlijk
Krijg zeven praktische ingrepen op maat om je belangrijkste afleidingen te beperken.
TekstPro
Drie eerste stappen voor een klein probleem
Productiviteit & Persoonlijk
Zet een klein probleem om in drie haalbare stappen die je binnen dertig minuten kunt starten.
TekstPro
Maak een checklist voor mijn taak
Productiviteit & Persoonlijk
Maak een volledige checklist per fase, met tijdsinschattingen en duidelijke voltooiingscriteria.
TekstPro
Reflectie-vragen voor de week
Productiviteit & Persoonlijk
Evalueer je week met zeven gerichte vragen en vertaal de inzichten naar acties voor volgende week.
TekstPro
Weekplanner met focusblokken
Productiviteit & Persoonlijk
Bouw een haalbare weekplanning met focusblokken, routinetaken en voldoende herstel.
TekstPro
SMART-doelenkader
Productiviteit & Persoonlijk
Zet een vaag doel om in een concreet SMART-doel met mijlpalen en tegenmaatregelen.
TekstPro
Automatische inboxtriage
Productiviteit & Persoonlijk
Bouw een praktisch triagesysteem waarmee je je inbox sneller verwerkt en overzichtelijk houdt.
TekstChatGPTClaudeGoogle GeminiPro
SMART-doelen formuleren
Productiviteit & Persoonlijk
Zet vage ideeën om in concrete, haalbare en meetbare SMART-doelen.
TekstChatGPTClaudeGoogle GeminiPro
Vergadersamenvatting en actiepunten
Productiviteit & Persoonlijk
Zet ongestructureerde vergadernotities om in een heldere samenvatting met actiepunten, eigenaars en deadlines.